Моя матка после родов: выделения лохии

Моя матка после родов

Матка после родов растягивается, она увеличивается в объеме, из нее выходят послеродовые выделения — лохии. В течение нескольких минут после рождения вашего ребенка схватки заставляют вашу матку сжиматься, ее перекрещенные волокна сжимаются так же, как и во время родов. Эти сокращения также помогают плаценте отделиться от стенки матки. После того, как плацента доставлена, маточные сокращения закрывают открытые кровеносные сосуды, где была прикреплена плацента. Вы можете чувствовать судороги, известные как после боли, как это происходит.

В течение первых двух дней после родов вы сможете почувствовать верхнюю часть матки в области пупка. Через неделю ваша матка весит чуть больше 0.500 грамм-половина того, что она весила сразу после родов. После двух недель, это до всего лишь 0.300 грамм и расположен полностью в вашем тазу. Примерно к четырем неделям он должен быть близок к своему весу до беременности 0.100 грамм или меньше. Этот процесс называется инволюцией матки.

Сколько веса я потеряю сразу после родов?

Около 5.500 грамм. Вы потеряете 3.200 грамм или 4.000 грамм  для ребенка, около 0.500 грамм плаценты и еще несколько грамм крови и околоплодных вод.

Вы, вероятно, не вернетесь к своему весу до беременности в течение некоторого времени, но вы будете продолжать терять вес в послеродовой период, поскольку ваше тело устраняет всю дополнительную воду, которую ваши клетки сохранили во время беременности, а также жидкость из дополнительной крови, которую вы имели в своем беременном теле.

Через 2 недели после родов матка располагается уже в пределах малого таза.

Таким образом, в первые дни после родов вы будете производить больше мочи, чем обычно – поразительные 3 Кварты в день. Вы тоже можете сильно вспотеть. К концу первой недели, вполне вероятно, что вы потеряете около 1.800 грамм до 2.700 грамм веса воды. (Количество зависит от того, сколько воды вы сохранили во время беременности.)

Почему я все еще выгляжу беременной?

Даже после того, как ваша матка сократится до своего нормального размера, вы можете продолжать выглядеть беременной в течение нескольких недель или даже месяцев. Это потому, что ваши брюшные мышцы растягиваются во время беременности, и требуется время – и регулярные физические упражнения – чтобы вернуть ваш живот в форму. (И имейте в виду, что некоторые женщины никогда не смогут полностью избавиться от своего «мешка для беременности».)

Почему я не могу сказать, когда мне нужно пописать?

Роды и роды могут сказаться на вашем мочевом пузыре, вызывая некоторое временное отек и потерю чувствительности. В первые дни после родов вы можете не чувствовать позыва к мочеиспусканию, особенно если у вас были длительные роды, щипцы или вакуумные вагинальные роды или эпидуральная анестезия. Это также более вероятно, если у вас был катетер во время родов, чтобы помочь вам мочиться и держать ваш мочевой пузырь от переполнения.

Но после родов ваш мочевой пузырь быстро заполняется всей дополнительной жидкостью, которую обрабатывают ваши почки, поэтому важно стараться часто мочиться, даже если вы не чувствуете позыва. Если в мочевом пузыре скапливается слишком много мочи, вам может быть трудно добраться до туалета без утечки. Более того, ваш мочевой пузырь может стать чрезмерно раздутым. Это может вызвать проблемы с мочеиспусканием, а также затрудняет сокращение матки, что приводит к большему количеству остаточных пятен и более тяжелому кровотечению.

После родов матка не сокращается сразу. Она сокращается постепенно. Ощущения при этом напоминают менструальные боли — это абсолютно нормальная реакция организма.

Если вы не можете пописать в течение нескольких часов после родов, вам нужно будет поставить катетер, чтобы слить мочу из мочевого пузыря. (Если вы доставляете с помощью кесарева сечения, у вас будет мочевой катетер для операции, который останется на месте в течение короткого времени после родов.)

Читайте также: 21 неделя беременности: второй триместр

Дайте знать вашей медсестре, если у вас возникли трудности с мочеиспусканием, или если вы производите только небольшое количество мочи, когда вы мочитесь. Если ваш мочевой пузырь становится слишком полным, он действительно может помешать вам мочиться.

Придет ли когда-нибудь в норму моя вагина и промежность?

Если вы рожаете вагинально, ваше влагалище, вероятно, останется немного больше, чем было раньше.

Сразу после родов ваше влагалище растягивается и может быть опухшим и ушибленным. В течение следующих нескольких дней любая опухоль начинает спадать, и ваше влагалище начинает восстанавливать мышечный тонус. В ближайшие несколько недель он будет постепенно уменьшаться. Регулярное выполнение упражнений Кегеля помогает восстановить мышечный тонус.

Если у вас был небольшой разрыв в промежности, который не требовал швов, он должен быстро зажить и вызвать небольшой дискомфорт. Если у вас была эпизиотомия или значительный разрыв, ваша промежность нуждается во времени, чтобы зажить, поэтому подождите, чтобы начать заниматься сексом снова, пока вы не получите ваш поставщик в порядке на вашем послеродовом осмотре. Если вы продолжаете испытывать нежность в этой области, отложите половой акт до тех пор, пока не почувствуете себя готовым. (А пока решите, какой метод контрацепции вы хотите использовать.)

Прежде всего, поводят исследование состояния матки: сразу после родов матка должна быть плотной.

Когда вы почувствуете, что готовы (как физически, так и эмоционально) снова заняться сексом, не торопитесь: вероятно, вы обнаружите, что у вас меньше вагинальной смазки, чем во время беременности, из-за более низкого уровня эстрогена. Эта сухость может быть еще более выраженной, если вы кормите грудью, потому что кормление имеет тенденцию держать уровень эстрогена вниз. Это может сделать половой акт болезненным сначала, но использование смазки является большой помощью.

Обязательно купите смазку на водной основе, особенно если вы используете барьерный метод контрацепции. (Смазочные материалы на масляной основе могут ослабить латекс, что может привести к разрыву презерватива или разрушению диафрагмы.)

Что это за вагинальные выделения?

Это нормально иметь вагинальные выделения, или лохии, в течение месяца или двух после родов. Лохия состоит из крови, бактерий и отслоившейся ткани от слизистой оболочки матки.

В течение первых нескольких дней после рождения, Лохия содержит изрядное количество крови, поэтому она будет ярко-красной и выглядеть как тяжелый менструальный период. Вы, вероятно, будете иметь немного меньше разряда каждый день, и через два-четыре дня после того, как вы родили, лохии будут более водянистыми и розоватого цвета.

Примерно через 10 дней после родов у вас будет только небольшое количество белых или желтых выделений, которые будут уменьшаться в течение следующих двух-четырех недель. Некоторые женщины могут продолжать иметь скудные лохии или прерывистые кровянистые выделения в течение еще нескольких недель.

Что я должна ожидать, если я кормлю грудью?

Первые сеансы грудного вскармливания могут вызвать некоторые спазмы в животе, потому что сосание вашего ребенка стимулирует высвобождение окситоцина – гормона, который вызывает сокращения матки.

И когда ваше молоко приходит, обычно через два-три дня после родов, ваша грудь может стать опухшей, нежной и твердой. Они также могут пульсировать и чувствовать себя некомфортно полными. Это называется наливанием, и оно должно стать лучше через день или два.

Уход за ребенком часто является лучшим, что вы можете сделать для облегчения. (Частого кормления с самого начала иногда бывает достаточно, чтобы полностью предотвратить нагноение.) Для других предложений, проверьте наши советы по лечению ангорг. Если эти меры не помогают, и ваш ребенок, кажется, возникли проблемы с фиксацией правильно, поговорите с вашим поставщиком или консультантом по лактации.

Что будет, если я не буду кормить грудью?

Вы все равно начнете производить молоко, если вы не кормите грудью, и ваша грудь наполнится через несколько дней после родов. Это может вызвать значительный дискомфорт, который может длиться в течение нескольких дней. Боль, как правило, достигает пика через три-пять дней после родов, и это может занять несколько недель для вашего молока, чтобы полностью высохнуть.

В то же время, носить поддерживающий бюстгальтер круглосуточно, и положить холодные пакеты на груди, чтобы облегчить отек и подавить выработку молока. (Обязательно накройте холодные пакеты тканью, чтобы защитить кожу.)

Вы также можете принять ацетаминофен или ибупрофен для облегчения боли, и если вы очень неудобно, экспресс только достаточно молока, чтобы сделать ситуацию более терпимой. Тем не менее, это может продлить процесс, потому что стимулирование сосков и осушение груди сигнализирует вашему телу, чтобы сделать больше молока. И не прикладывайте тепло к груди, потому что это также может стимулировать выработку молока.

Почему я теряю волосы?

Если ваши волосы стали толще во время беременности, теперь они могут начать выпадать горстями. Это происходит с некоторыми новыми мамами в первые несколько месяцев после рождения ребенка. Не волнуйся – ты не облысеешь.

Во время беременности, высокий уровень эстрогена может продлить фазу роста ваших волос, в результате чего меньше выпадать, чем обычно. После того, как вы родите, ваш уровень эстрогена падает, и вы начинаете терять больше. Со временем (обычно в течение года или около того) темпы нового роста и пролития вернутся к тому, что было когда-то.

Вы самая красивая! Помните об этом и не придавайте большого значения временным изменениям, которые сейчас вам могут не нравиться. Организм проделывает огромную работу по созданию нового гормонального баланса. Тело активно изменяется, в нем идут сложнейшие процессы, конечная цель которых — создание вашим организмом новой жизни. Пусть даже вы недовольны своим отражением в зеркале — не забывайте, что все проблемы лишь временны.

С другой стороны, если у вас развился избыток волос на лице и теле во время беременности (результат повышения гормонов, называемых андрогенами), скорее всего, вы потеряете большую часть этих волос в течение шести месяцев после рождения вашего ребенка.

Что происходит с моей кожей?

Гормональные изменения, стресс и усталость, вызванные новым родительством, могут повлиять на вашу кожу вместе с остальной частью вашего тела. Некоторые женщины, у которых была совершенно чистая кожа во время беременности, будут иметь больше прорывов в течение нескольких месяцев после родов. С другой стороны, если у вас были прыщи во время беременности, вы можете начать видеть некоторое улучшение сейчас.

Кроме того, если у вас есть хлоазма (потемневшие участки кожи на губах, носу, щеках или лбу) или темная линия, идущая от пупка к вашей общественной кости, обесцвечивание начнет исчезать в течение нескольких месяцев после родов. Он, вероятно, полностью исчезнет, пока вы защищаете свою кожу от солнца.

Любые растяжки, которые вы разработали, постепенно станут светлее по цвету, хотя они не исчезнут полностью.

Данная информация не может использоваться при самолечении!
Обязательно необходима консультация со специалистом!