Первые симптомы беременности многим похожи на обычные периодические женские недомогания. Можно ли по одним только признакам подтвердить наступившую беременность? Первые симптомы беременности появляются еще до намеченных критических дней, вот только будущие мамы часто путают их с симптомами надвигающихся месячных.
Поздравляю, ты беременна! Была ли эта связка клеток внутри вас запланированной или неожиданной, мы надеемся, что у вас очень счастливая и здоровая беременность. Ты, наверное, совсем не выглядишь беременной. Большинство впервые мамы не начинают показывать по крайней мере до недели 12. Однако, если это не ваш первый ребенок, то вы можете начать показывать раньше, так как мышцы в вашей матке (матке) и животе, возможно, были растянуты с вашей последней беременности.
Что происходит в моем теле?
Беременность датируется первым днем вашего последнего менструального цикла. Примерно в течение первых 15 дней ваше тело будет проходить через свою обычную рутину-утолщение матки и освобождение яйца или двух. Технически ты не беременна. Но около недели 2 или 3, если яйцеклетка встречается со сперматозоидом и происходит оплодотворение, то это время показа!
Оплодотворенная яйцеклетка затем перемещается вниз по маточной трубе, разделяясь и вновь разделяясь, пока не достигнет матки. Затем он погрузится в стену (имплантация), где ваш маленький сверток будет очень удобен в течение следующих девяти месяцев. В четыре недели ваша яйцеклетка уже эмбрион-и вы беременны!
Ранние симптомы беременности (на 4 неделе)
Начнем с того, что у вас может не быть никаких симптомов вообще – но тогда начинает действовать гормон беременности, человеческий хорионический гонадотропин.
Я беременна? Интересно, когда взять тест на беременность? Некоторые из домашних тестов могут сказать вам, если вы беременны примерно через три с половиной недели – и на 99% точны.
Во время вашего первого триместра (который до недели 12), вы можете испытывать ранние симптомы беременности, такие как…
- пропущенный период (часто один из первых признаков беременности)
- металлический привкус во рту
- боль в груди
- тошнота (также известный как утренняя тошнота, хотя он может ударить в любое время)
- усталость
- новые симпатии и антипатии – кто-нибудь для черничных кексов с рассолом? Вы можете прочитать наши советы в неделю 5
- обостренное чувство обоняния
- нужно чаще мочиться
- молочно-белые выделения беременности из влагалища
- световые пятна, как оплодотворенная яйцеклетка норы в матку (обратитесь к врачу, если вы получаете кровотечение во время беременности)
- судороги, немного похожие на боли периода
- потемневшая кожа на лице или коричневые пятна – это известно как хлоазма faciei или » маска беременности”
- более густые и блестящие волосы
- вздутие живота и ощущение раздувания
Если вы думаете, что можете быть беременны, но не заметили никаких симптомов, вы все еще можете быть. Тебе может просто повезти. Некоторые женщины плывут через свою беременность, чувствуя себя на вершине мира. Все люди разные, и ни у кого не будет такой беременности, как у тебя.
Как выглядит мой ребенок?
Ваш ребенок, или эмбрион, имеет длину около 2 мм (примерно размер макового семени) и быстро растет в вашей матке. Он защищен амниотическим мешочком, который заполнен амортизирующей жидкостью и прикреплен к крошечному желточному мешочку, который обеспечивает все необходимое питание. Внешний слой позже разовьется в плаценту и обеспечит вашего ребенка кислородом и питательными веществами.
Это была бы хорошая неделя, чтобы сделать следующее…
Обратитесь к акушерке или терапевту
Поделитесь новостями с вашим врачом или попросите о встрече с акушеркой в хирургии ваших врачей. Кроме того, вы можете обратиться в местную больницу — посмотрите контактную информацию на их веб-сайте.
Вам нужно будет организовать «бронирование встречи». Это обычно происходит между неделями 8 и 12, и занимает около часа. Вы можете рассказать о вариантах вашей беременности и родов. Кроме того, вам будут предложены скрининговые тесты на инфекционные заболевания и такие состояния, как синдром Дауна. Вы можете спросить о программе трансформации материнства и о том, какую пользу она принесет вам. Вы получите свой первый скан знакомств в 8-14 недель. Это изюминка для многих женщин.
В общей сложности, большинство впервые мамы будут иметь около 10 встреч и два сканирования. Спросите, можно ли видеть одного и того же опекуна на протяжении всей беременности, чтобы дать вам непрерывность.
Дородовые занятия
Спросите свою акушерку или врача о дородовых занятиях в вашем районе, так как они очень быстро заполняются. Вы также можете связаться с местным отделением Национального фонда родовспоможения. Они могут предложить занятия, такие как йога для беременности и родов семинаров. Это ранние дни, но спросите своего партнера, если он хотел бы пойти с вами, когда придет время (обычно после 28 недели). Это начало нового этапа вашей жизни. Эти занятия дадут вам возможность познакомиться с другими людьми-и подготовить вас к родительству.
Курение, употребление алкоголя и кофеина во время беременности
Сделайте все возможное, чтобы бросить курить, отказаться от алкоголя и пойти легко на капучино. Мы знаем, – легко сказать, но трудно сделать. Обратитесь за помощью к акушерке или терапевту.
Витамины при беременности
Принимайте пренатальные витамины. Вам советуют принимать 400 мкг фолиевой кислоты каждый день, по крайней мере до 12-й недели. Это помогает сформировать нервную систему вашего ребенка и обеспечивает некоторую защиту от таких состояний, как расщепление позвоночника.
В течение зимних месяцев, вы также должны рассмотреть вопрос о принятии суточной дозы 10mcg витамина D, так как трудно получить этот витамин солнечного света, когда небо серое. Стоит проверить, имеете ли вы право на бесплатные витамины.
 | Читайте также: Наступление беременности: зародыш |
ИППП
Как вы думаете, у вас или вашего партнера может быть инфекция, передающаяся половым путем (ИППП)? Если это так, проверьте, как это может повлиять на развитие вашего ребенка. Поговорите со своей акушеркой или врачом, или посетите клинику сексуального здоровья.
Упражнения во время беременности
Шевелись! Рекомендуется, чтобы беременные женщины делали 150 минут упражнений в течение недели. Вы можете начать с 10 минут ежедневных упражнений. Возможно, прогуляться по парку или поплавать. Если вы начинаете какие-либо занятия, убедитесь, что инструктор знает, что вы беременны. Слушайте свое тело и делайте то, что кажется вам правильным.
Здоровое питание
Не ешь за двоих! Это большой миф. Если вы накапливаете килограммы, вы можете поставить себя и своего ребенка под угрозу проблем со здоровьем, таких как высокое кровяное давление. Ешьте здоровую пищу, с большим количеством свежих фруктов и овощей, и избегайте обработанных, жирных и соленых продуктов. Вы можете быть в состоянии получить бесплатное молоко, фрукты и овощи через здоровую схему запуска.
Долгосрочные условия
Если у вас есть долгосрочное состояние здоровья, то пусть ваш специалист или врач знают, что вы беременны как можно скорее. Не прекращайте принимать любые регулярные лекарства, не обсудив это с вашим врачом в первую очередь. Эмоциональное и психическое благополучие
Как ты сегодня? Если вы чувствуете беспокойство или подавленность, то поговорите со своей акушеркой или врачом. Они могут указать вам в правильном направлении, чтобы получить всю необходимую поддержку. Вы также можете обсудить свои проблемы с вашим партнером, друзьями и семьей. Вы можете быть обеспокоены своими отношениями, или деньгами, или тем, что где-то постоянно жить. Не скрывайте это-вы важны, поэтому попросите о помощи, если вам это нужно.