Загар в солярии: как быстро загореть по правилам. Много ведется споров на темы вредно ли загорать в солярии или полезно, можно ли загореть в солярии быстро и как этого добиться. В условиях нашего климата добиться золотистой кожи можно или с помощью автозагаров, или с помощью солярия. Но так ли это полезно? Разбираемся с экспертами.
Загар в солярии: Я — ЗА
«Любое солнце, в том числе и искусственное, в солярии, имеет как свои достоинства, так и недостатки. Но если занимать принципиальную позицию, я бы, скорее, рекомендовала солярий. Почему? Тут сразу несколько аргументов!
Во-первых, в солярии, в отличие от пляжа, ультрафиолет куда более щадящий и нежный, благодаря современным лампам. Более того, ультрафиолетовое излучение стимулирует выработку в коже витамина D, ответственного за обмен кальция в организме. А кальций — это наши кости и суставы.
Кстати, американские ученые провели исследование и выяснили, что ультрафиолетовые лучи солярия действуют на обмен кальция в организме на 70 процентов эффективнее, чем прием витамина D в капсулах.
Читайте также: Врач функциональной диагностики.
Во-вторых, ультрафиолет может влиять позитивно не только на кожу, но и на наше настроение. Искусственный солнечный свет провоцирует выработку серотонина в мозге. Это гормон удовольствия, который улучшает настроение и повышает стрессоустойчивость. Согласись, лишним не будет.
Наконец, солнце действует еще и как релаксирующий фактор, снимая давление на 10-15 процентов и уменьшая уровень сахара в крови в полтора раза. Правда, для таких результатов понадобится несколько процедур».
Загар в солярии: Я — ПРОТИВ
«Какими бы ни были полезные свойства искусственного солнца, это все-таки ультрафиолетовое излучение, с которым нужны быть максимально аккуратной. Эти лучи могут разрушать клетки, что приводит к предраковому состоянию. Поэтому все врачи и косметологи так настоятельно просят не игнорировать средства с пометкой SPF. Это касается и солярия.
Не забывай наносить на кожу защитный крем, потому что усилители загара не создают никакого барьера от вредного ультрафиолета. Нельзя также посещать солярий, если у тебя очень чувствительная кожа и имеется аллергическая реакция на ультрафиолет. На коже может появиться сыпь, а общее самочувствие только ухудшится.
Наконец, что уж говорить о лампах? Вряд ли ты каждый раз проверяешь их «свежесть» в салоне, полагаясь на добропорядочность администратора. А ведь лампы, которые долго не меняли, могут спровоцировать рост раковых клеток».
Противопоказания к посещению
Как бы не хотелось, посещения солярия разрешены не для всех. Перед посещением следует проконсультироваться с врачом, так как есть целый рад противопоказаний.
- Прием некоторых лекарств сочетать с солярным загаром категорически запрещено из-за опасности солнечной аллергии. В списке опасных лекарств антибиотики, транквилизаторы, антидепрессанты.
- Обладателям кельтского типа посещения солярия не запрещены, но не рекомендованы. Их кожа слишком чувствительна к воздействию ультрафиолета. Не рекомендован солярий подросткам до пятнадцати лет по той же причине.
- Если на коже имеются многочисленные и достаточно крупные родинки, пигментация, гнойная сыпь, то процедура сводится к минимуму. Обязательно перед ее началом провести консультацию с врачом-дерматологом.
- После проведенной эпиляции резко возрастает риск обгорания.
- При повышенном артериальном давлении, нарушениях в работе сердца и печени, при заболевании туберкулезом сеансы разрешены лишь после беседы с врачом.
- Пигментно-активирующий эффект гормоны вырабатывают у женщин в период беременности. Будущие мамочки суперчувствительны к ультрафиолету. Поэтому во время вынашивания лучше воздержаться от посещений солярия.
- Страдающим витилиго либо гиперпигментацией людям ультрафиолет не рекомендован.
- Не следует посещать солярий и при дерматите, так как обезвоженные зоны высушиваются еще больше под ультрафиолетом.