Одиночество – это состояние человека, в данном состоянии он не имеет друзей или близких, которые могли бы его поддержать в трудную минуту. Спор на тему того, что такое одиночество и внешний это фактор или внутренний ведётся уже очень давно и долго. Можно сравнить его с вечной темой «что появилось раньше – яйцо или курица?». Всё зависит от того, во что верит каждый и под каким углом он эту веру рассматривает.
Многие рассматривают этот фактор как внутренний, так как считают, что вокруг люди, и все они вместе, но каждый по-своему одинок и сам человек один. Другие же считают его внешним, поскольку рядом никого нет, следственно человек одинок.
Так что же такое одиночество и с чем его стоит принимать?
Прежде всего, стоит помнить, что если ты один, это не всегда плохо. Одиночество и скука далеко не синонимы. Никогда не стоит жалеть себя, если рядом с тобой никого нет. Ведь мир далеко не заканчивается на социуме. А лишь начинается на тебе самом. Надо только стать себе другом, найти интересное занятие или хобби. Книга, фильм или же простая уборка не позволят заскучать и уж тем более ощутить себя плохо, из-за мысли, что ты никому не нужен.
Читайте также: Как бороться с комплексами: психология
К тому же когда ты находишься в социуме, то у тебя просто нет времени элементарно разобраться в себе, подумать о своём состоянии. Ты не можешь объективно оценить действия, поступки и проанализировать мысли, принять решение. В таком случае просто необходимо отгородиться от всех. Это вынужденное одиночество, которое поможет разобраться в себе и отдохнуть от нагрузки социума. Если иногда позволять себе такое полезное одиночество, то мир реже будет выбивать из колеи.
Не стоит забывать об интровертах. Иногда человеку просто уютно у себя во внутреннем мире и он стремится как можно реже его покидать. Или же он хочет найти своё место в социуме, но просто боится или стесняется. Не стоит думать, что люди, которые часто находятся одни, в компании всегда держаться в стороне и просто наблюдают за всеми, считают себя выше всех и рассматривают остальных как недостойных их компании. Нет, такие люди зачастую просто испытывают неприятное дерущее ощущение, когда пытаются говорить с незнакомцем или же малознакомым человеком. Интроверты старательно и долго подбирают себе круг общения и на людях истинные эмоции прячут под масками отчуждённости и агрессии. В таких случаях желательно побороть это чувство внутреннего вечного одиночества и сделать шаг навстречу людям. Преодолеть себя, чтоб найти своё место в мире, и найти миру место в себе.
С научной точки зрения одиночеством называют эмоциональное состояние человека, имеющее социальные и психологические предпосылки, характеризующееся отсутствием близких доверительных отношений в результате вынужденной или добровольной социальной изоляции, имеющей психологические причины.
Очень часто человек испытывает одиночество по причине того, что просто не может найти себе родственную душу. Ведь часто бывает, что многие ощущают себя одиноко, даже когда рядом есть друзья, семьи и кошка. В таких случаях надо просто пытаться открыть для себя новый круг общения или же просто попытаться поговорить с близкими людьми по душам. И не стоит забывать про работу над собой, ведь если ты хочешь, чтоб у тебя появилась родственная душа, надо стремиться стать таковой для кого-то.
| Это интересно Отделенность от социума, сопровождающаяся тоской, активизирует те же части мозга, которые задействованы при ощущении физической боли. То есть одиночество мозг воспринимает также, как боль. Ученые из Калифорнийского университета, пришедшие к такому выводу, объясняют это инстинктами, заложенными природой: в древности люди жили совместно ради выживания, а оставшийся в одиночестве человек боялся за себя и свою жизнь. |
Для многих людей одиночество — это свобода, способ самовыражения. Ведь мы рождаемся и умираем одинокими. Так что плохого в том, чтоб так пройти всю жизнь? В конце концов, каждый человек отвечает лишь за себя и видит мир лишь своими глазами.
У каждого свои взгляды на одиночество и его пользу или вред, но в любом случае человек остаётся существом социальным. Именно поэтому у каждого из нас должен быть кто-то, о ком можно заботиться. Супруг, дети, друзья или же домашняя зверюшка. Главное – постоянно занимать своё тело и мысли, чтоб ничего дурного в голову не лезло.