Старость, как к ней подготовиться

старость
Молодым людям старость представляется страшной и неприятной: немощность, никому не нужность, беззащитность…

Когда старость приходит, потому что так положено. Так, вот наличие этого запрограммированного сознания у человека и старит его раньше времени. В молодости человек думает, что 50 лет – это уже старость. С возрастом люди начинают понимать, что женщин и мужчин, вступивших во вторую половину жизни, рано записывать в старики. Хотя, мысль о старости их посещает всё чаще.

Как же не превратиться с возрастом в стариков и иметь презентабельный внешний вид и ясность сознания? В первую очередь, нужно обращать внимание на активных людей пожилого возраста, которые занимаются чем-то интересным. Специалисты в области геронтологии считают, что пожилые люди, которые много читают, сохраняют ясность мысли долгое время.

Зачем пугать себя одинокой старостью? Лучше обращать внимание на людей, которые не смотрят на жизнь со стороны, а активно в ней участвуют. Креативные пенсионеры вполне могут жить интересной и насыщенной жизнью. Люди творческих профессий с возрастом только набираются опыта, но, ничего не теряют.

Читайте также: Как изменить свой образ жизни

Чтобы стареть было не страшно, а интересно, нужно постоянно учиться чему-нибудь новому. Желательно, чтобы это новое было связано с природными задатками, которые не удалось реализовать в активный период жизни.

Спасение от плохой старости в руках самого человека.

Если есть литературные способности – можно рискнуть, и написать книгу. Любители природы могут на приусадебном участке вырастить цветы. В молодости мы все хотим побывать в интересных местах. Пенсионный возраст может предоставить такую возможность. Для этого можно выучить или усовершенствовать английский или другой иностранный язык.

Мотивацией для путешествия может стать ознакомление с культурой другой страны. Например, перед тем, как поехать в Турцию, можно изучить мусульманскую культуру.
Любая живая система не стоит на месте. Она имеет стадию роста, развития и разрушения.

Поэтому, так важно реализовывать свои желания и не останавливаться на достигнутом. Если найти интересное и полезное занятие, то времени для грусти не останется.
Но, важно не перегружать себя, чтобы не допустить перенапряжения организма. Вот этого точно делать не следует.

Чем можно заняться на пенсии?

  1. освоить новую компьютерную программу, например, фотошоп;
  2. записаться на курсы по улучшению памяти;
  3. научиться создавать живопись в японском стиле;
  4. в театр ходить на премьеры;
  5. интересоваться литературными новинками;
  6. посещать кинотеатры;
  7. вышивать;
  8. просто гулять в лесу или парке.

Главное – не терять бодрость духа, уметь делиться знанием и опытом с молодёжью и быть оптимистами. Нужно просто не терять интереса к жизни, и тогда жизнь ответит взаимностью.

Оцените статью
( 4 оценки, среднее 4.5 из 5 )
Добавить комментарий

"Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.